これからの半年で「こうなりたい！」と思うことが明確になりました『片づけ心理学®』6月フォロー会
先日、『片づけ心理学®』6月のフォロー会を開催しました。
5月に引き続きフォロー会時の写真を撮り忘れてしまいました。リアルでのフォロー会は「方眼ノート」のフォロー会後休憩をはさんでやるのですが「方眼ノート」のフォロー会の写真を撮ると、つい安心してしまって忘れてしまいます（笑）
今回は、2022年ももう半分過ぎるね、ということで、6月を振り返ったあと2022年1月から6月までを振り返り、さらにこれからの半年間12月までのゴールを出していきました。
半年後のゴールをセットすることで、今日は何をすればいいか、1か月後はどこまで進んでいたらいいかが見えてきます。
1日1日は小さな行為でも、これが積み重ねれば大きなチカラになると思います。
1年の真ん中の今、半年後になりたい姿を思い描くのは、いいタイミングかもしれません。
2022年前半を過ごしたからこそ出てきた2022年後半の「こうなっていたらいいな」の自分に、ちょっとづつそれに近づいていけたらいいですよね。
たまには気分がのらない時があるかもしれません。
でも大丈夫。『片づけ心理学®』でお伝えしたことを思い出せば、そんなときの対処法も分かります。
半年…6ヶ月あれば、たまには歩みがゆっくりになる時も良いと思えます。
そんな自分にもOKを出しながらゴールに向かって歩いていけたら、2022年12月末の大晦日を「こんな習慣をつけることができた」「こんなことができるようになった」「目標をクリアした」という満たされた気持ちで迎えることができるのではないでしょうか。
今回は2名の方に参加いただきましたが「これからの半年で、こうなりたい！と思うことが明確になりました」「毎月、フォロー会があることで気付ける機会が持てます」との感想をいただきました。
そういえば…私はこれから半年後、どんなことを手に入れたいのかをまだセットしていませんでした。
やはり健康な身体ですね。意識しないと体力は落ちるばかりの年代なので（笑）今でも定期的な運動とメンテナンスは心がけていますが、さらにやりたい事をやれるようなそんな身体づくりを目指して、今よりもう少しスタミナのある身体を手に入れたいと思います。
今後の講座・お知らせ
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