2021年3月27日 / 最終更新日時 : 2021年4月2日 yukakatou 日々のあれやこれ 子どもの不機嫌に巻き込まれそうになったら「ごきげんのタネ」を発動 今週、子どもがいろいろあって本人はイライラ＆不安感増。思春期だから、自分の気持ちを話すものあっさりとは言わないけどポツリポツリというのを聞くと、初めは周りがあーだからこーだから的なことを言っていたけど、感情を分解していく […]
2021年1月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 yukakatou 日々のあれやこれ １００夢リストで「なりたい」を形に 年末か年始に取り掛かるはずだった2021年の１００夢リスト作り。ずれ込んで最近やっと完成しました。 今年やりたいことや叶えたいことを１００個書き上げるんですが、以前から耳にしてはいたけれど昨年初めてチャレンジしたんです。 […]
2020年11月3日 / 最終更新日時 : 2020年11月3日 yukakatou 日々のあれやこれ 久しぶりの大きな買い物 先月、久しぶりに大きな買い物をしました。 ジャ～ン テーブルデスクです。 自宅講座開催時に使いたいと、探し始めましたが思うようなモノになかなか出会えなくて苦労しました。 何個か「これでいいかな」と思うテーブルもあったんで […]
2020年8月19日 / 最終更新日時 : 2020年8月21日 yukakatou 学び 昨日のごきげんのタネと、よりごきげんになるために考えていること いつもごきげんでいられたらいいけれど、そうじゃない時もあり… 昨日の朝は心配事があって不安感でいっぱいでしたが、ボーとしてると心配性の私は感情がどんどんそっちに引っ張られ、勝手に心配に心配を重ね何も手に付かなくなったりす […]
2020年5月20日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 yukakatou 日々のあれやこれ Instagram始めました Instagram始めました。 始めは「仕事にもつなげたい」と、ブログのようなお片づけ系も載せようとか考えていたんですが、パソコンやらスマホが苦手な私は、なんかいろいろ技術的にも手間的にも頑張らないと更新できないことに気 […]
2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2020年4月26日 yukakatou 日々のあれやこれ 元気がいちばん♪ 今週は、子どもの急な入院・手術でバタバタしていました。いろいろ急でしたが順調に回復中で安堵しています。 今のこの時期、テレビやSNSを見ていなくても情報は入ってきて…家族がコロナで入院したり亡くなっても、そばにいてあげる […]
2020年3月27日 / 最終更新日時 : 2020年3月27日 yukakatou 日々のあれやこれ エアゾール缶の捨て方が変わります（青森地区限定） 今日は青森地区限定の話です。 今日配布の広報あおもりにも載っていますが、4月1日からエアゾール缶（スプレー缶と言った方が分かりやすいかもしれません）等は穴を開けないで、そのまま捨てることになるそうです。 1月の広報あおも […]
2020年3月1日 / 最終更新日時 : 2020年3月1日 yukakatou 日々のあれやこれ 私の不安対策 私自身、実は「安心・安全」が大好きなので(笑)、ネットやニュースを見てザワザワしますが、過剰な不安感は持たないようにしています。と、言っても思った通りに気持ちを切り替えられたらいいけど…なかなか自分の感情って難しいもので […]
2020年1月17日 / 最終更新日時 : 2020年1月17日 yukakatou 日々のあれやこれ 今年の手帳カバーと手帳を変えた理由 毎年、お気に入りの手帳カバーをローズミルフィさんで作っていますが、今年も行ってきました。 新しい作品や新レッスンも増えていて、相変わらず女子力が上がる癒し空間でした。 今年はこんな感じ♪ （写真はローズミル […]
2020年1月2日 / 最終更新日時 : 2020年1月2日 yukakatou 日々のあれやこれ あけましておめでとうございます 新年あけましておめでとうございます。 昨年もありがたいことにたくさんの経験をさせていただきました。関わっていただいたすべての皆さまに感謝します。 昨年暮れに友人に「今年一年を漢字一文字で表すと […]
