片づけ心理学

『片づけ心理学®』とは

ミッションは
「片づけ心理学®でその人が120%ハッピーになれる世界をつくる」

片づけ心理学

片づけをした方がいいのは分かっているのに、うまくいかない、先延ばしにしてしまう、学んだのにできない…そんな自分にガッカリしていませんか。

片づけ心理学®は、なんでできないんだろう?の「?」をクリアにし、自分の未来をイメージしながら行動まで導いてくれます。なぜなら、片づけのやり方(Doing)だけでなく、心のあり方(Being)にもフォーカスして、この両方にアプローチするからです。

なりたい暮らしと、なりたい自分を手に入れるための具体的なモノ・コトを自分で決めていく…そうすると、やらなきゃではなく「やりたくなる」「できる」そんなワクワクな気持ちで行動ができます。

行動をして部屋が変わっていくとさらに自分の求めているコト・モノが明確になり、どんどん理想の人生へとドライブできるようになる…そんな講座です。

『私が片づけ心理学®』を伝えたい理由

私が『片づけ心理学®』を伝えたい理由はふたつあります。

ひとつは、片づけ方を知ることで「できる」ようになる人がいる一方、片づけをした方がいいのは分かっているのに、うまくいかない、先延ばしにしてしまう、学んだのにできない…そんな自分に落ち込んだりバッテンをつけてしまっている人も多いことを実感しているからです。

この講座は、片づけられない「なぜ?」の心理のメカニズムを「知って」「行動する」で構成された実践的な講座です。

片づけ難民さんや動き出せない方に知ってもらうことで、できない自分のレッテルをはがし、できる自分を手に入れるスタートにしてほしいです。

もうひとつは、私が整理収納アドバイザーになろうと思ったきっかけにもつながるのですが、整理収納をしたことでなりたい暮らしが手に入っただけでなく、その過程で、自分でも驚くほどの価値観の変化を私自身が体感したからです。

自分がハッピーな人生を送れていないのは、自分に足りないものがあるからだと感じ「~しなければいけない」の鎧を重ねて苦しく違和感のある日々を過ごしていましたが、モノを仕分ける過程を通じて「私はこれが好きなんだ」「なんで使わないのに持っていたんだろう」「これはなくても大丈夫」と、鎧を一枚づつ脱ぎ捨て本来の自分に戻っていくような身も心も軽くなる感覚でごきげんでいられるようになりました。

自分自身がクリアになることで、できない自分を責めなくなり、なりたい自分が分かり、自分の求めていることが何なのかかが分かり・・・そうやって価値観が変わればコト・モノを見る角度や選び方も変わり、結果的に片づけで人生が変わりました。

「モノを整えると心も整う」

それを体感して、部屋を片づけたい・スッキリしたい、という方だけでなく

  • 不安感やイライラを抱えている
  • 自分をもっとよく知りたい
  • 自分を変えたい
  • よりステップアップしたい

と思う方にも「片づけ」はそれらを手に入れることができるツールなのだと気づき、これを皆さんに知ってほしいと思いましたが、お伝えできるのは私自身の体験したことだけ。

もっと、明確に皆さんにお伝えできないか、ずっと考えていました。

そんなタイミングで、ビジューオーガナイズ(株)三谷直子さんの「片づけ心理学」リリースの話を聞き、なぜモノの整理が心にまで影響を与えるのか、片づけを先延ばしにしてしまうのか、片づけ方を知っても行動に移せないのか…私の「?」が全て解決できる内容だと確信し0期生として学ばせていただきました。

この講座をお伝えすることで、アクションできる自分になれたり、自分をごきげんにしたり、よりハッピーな人生を作り上げていくツールとして「片づけ」を役立ててもらいたいと思います。

※『片づけ心理学®』は、ビジューオーガナイズ株式会社の登録商標です。

このような方にオススメです

  • 片づけたらいいのは分かっているけど行動に移せない方
  • 自分は片づけられない人だと思っている方
  • 片づけ講座を受講したり片づけ本を読んでもなかなか実践できない方
  • 自分を変えたい方
  • 人生のステージを上げたい方

『片づけ心理学®』講座概要

片づけのスイッチを入れる!初級講座

『片づけ心理学®』の基本概念である「片づけ心理学マトリックス」を心にインストール。心理学の知恵を使って、片づけという行動のスイッチを入れていく講座です。

片づけ心理学
〈内容〉
  • 片づけ心理学チェックテスト(メンタル、習慣・モノの持ち方)
  • 片づけの本当の力
  • 部屋は心を映す鏡
  • 心のクセを知る
  • 片づけ心理学マトリックス
  • 1week Exercise Log.

(講座後、フォロー会もあります。『片づけ心理学®』の公式フォローはfacebookからいたします。アカウントのない方はこの機会に作ることをお勧めします。)

〈料金〉9,800円(税込)

(※受講料は振込になります。お申し込みいただきましたら振込先のご案内をさせていただきます。申し訳ありませんが手数料はご負担ください。)

〈開催日程〉

■リアル開催

【日時】9月4日(土)10:30~12:30

【場所】青森市沖舘市民センター

【定員】6名

■zoom開催

【日時】 8月19日(月)10:00~12:00

【定員】 2名

【締切】 8月13日(木)

※リアル開催、zoom開催共に、日時のリクエストがあればご相談のうえ対応させていただきます。お気軽にお問い合わせください。

片づけのアクセルを踏む!中級講座

「片づけ心理学マトリックス」を自分ごとにカスタマイズ。望む未来に向けてモノを選ぶという片づけ行動のアクセルを踏む講座です。

〈内容〉
  • 行動・気づきのふりかえり
  • Doing 目に見える変化をつくる
  • Being ありたい自分に整える
  • 片づけ心理学マトリックス
  • 1week Exercise Log.

 

(講座後、フォロー会もあります。『片づけ心理学®』の公式フォローはfacebookからいたします。アカウントのない方はこの機会に作ることをお勧めします。)

〈料金〉10,000円(税込)※限定

※スタートアップ価格として現在10,000円(税込)で受講できます

〈開催日程〉

■リアル開催

【日時】8月25日(水)10:30~12:30

【場所】青森市内:お申込みいただいた方に詳細をお伝えします

【日時】9月25日(土)10:30~12:30

【場所】青森市沖舘市民センター

■zoom開催

【日時】7月31日(土)

【定員】2名

【締切】7月25日(日)

※リアル開催受講に際して

・換気しながらの受講になりますので温度調整のしやすい服装でおいでください。

・入室の際はアルコール消毒をお願いいたします。(こちらで準備いたします。)

・当日体調不良の場合はムリをせず、まずはご連絡をください。

・当日体調不良の場合はムリをせず、まずはご連絡をください。

・状況により開催を延期または中止にする場合があります。

・講座開催日より2週間以内に他県に行った方、県外からの移動者との接触がある方はご遠慮ください。

※zoom受講に際して

・受講できる環境は、ご自身で整えていただきます。

・スマートフォンでも可能ですがホワイトボードを使用するため、できればPCでの受講をお勧めします。

・振込確認後、セミナーキットをお送りいたします。

※キャンセルについて

・ご都合が合わなくなった場合の日程変更は無料で対応いたします。

・キャンセル時は下記の金額を返金させていただきます。

 開催日から14日以上前・・・事務手数料2,000円を差し引き、ご返金いたします。

 開催日から13日韓~7日前・・・50%

 開催日から6~4日前・・・80%、テキスト等発送後の場合は、ご返送いただきます。

 開催日から3日以内・・・100%、テキスト等発送後の場合は、ご返送いただきます。

 キャンセルに伴う資料の返送は、元払いでお願いいたします。

片づけ心理学

お申し込み

こちらの お申し込みフォーム または 電話、Facebookのメッセンジャーでも受け付けています。