片づけ心理学

『片づけ心理学®』とは

ミッションは
「片づけ心理学®でその人が120%ハッピーになれる世界をつくる」

片づけ心理学

片づけをした方がいいのは分かっているのに、うまくいかない、先延ばしにしてしまう、学んだのにできない…そんな自分にガッカリしていませんか。

片づけ心理学®は、なんでできないんだろう?の「?」をクリアにし、自分の未来をイメージしながら行動まで導いてくれます。なぜなら、片づけのやり方(Doing)だけでなく、心のあり方(Being)にもフォーカスして、この両方にアプローチするからです。

なりたい暮らしと、なりたい自分を手に入れるための具体的なモノ・コトを自分で決めていく…そうすると、やらなきゃではなく「やりたくなる」「できる」そんなワクワクな気持ちで行動ができます。

行動をして部屋が変わっていくとさらに自分の求めているコト・モノが明確になり、どんどん理想の人生へとドライブできるようになる…そんな講座です。

※『片づけ心理学®』は、ビジューオーガナイズ(株)の講座です。

『私が片づけ心理学®』を伝えたい理由

私が『片づけ心理学®』を伝えたい理由はふたつあります。

ひとつは、片づけ方を知ることで「できる」ようになる人がいる一方、片づけをした方がいいのは分かっているのに、うまくいかない、先延ばしにしてしまう、学んだのにできない…そんな自分に落ち込んだりバッテンをつけてしまっている人も多いことを実感しているからです。

この講座は、片づけられない「なぜ?」の心理のメカニズムを「知って」「行動する」で構成された実践的な講座です。

片づけ難民さんや動き出せない方に知ってもらうことで、できない自分のレッテルをはがし、できる自分を手に入れるスタートにしてほしいです。

もうひとつは、私が整理収納アドバイザーになろうと思ったきっかけにもつながるのですが、整理収納をしたことでなりたい暮らしが手に入っただけでなく、その過程で、自分でも驚くほどの価値観の変化を私自身が体感したからです。

自分がハッピーな人生を送れていないのは、自分に足りないものがあるからだと感じ「~しなければいけない」の鎧を重ねて苦しく違和感のある日々を過ごしていましたが、モノを仕分ける過程を通じて「私はこれが好きなんだ」「なんで使わないのに持っていたんだろう」「これはなくても大丈夫」と、鎧を一枚づつ脱ぎ捨て本来の自分に戻っていくような身も心も軽くなる感覚でごきげんでいられるようになりました。

自分自身がクリアになることで、できない自分を責めなくなり、なりたい自分が分かり、自分の求めていることが何なのかかが分かり・・・そうやって価値観が変わればコト・モノを見る角度や選び方も変わり、結果的に片づけで人生が変わりました。

「モノを整えると心も整う」

それを体感して、部屋を片づけたい・スッキリしたい、という方だけでなく

  • 不安感やイライラを抱えている
  • 自分をもっとよく知りたい
  • 自分を変えたい
  • よりステップアップしたい

と思う方にも「片づけ」はそれらを手に入れることができるツールなのだと気づき、これを皆さんに知ってほしいと思いましたが、お伝えできるのは私自身の体験したことだけ。

もっと、明確に皆さんにお伝えできないか、ずっと考えていました。

そんなタイミングで、ビジューオーガナイズ(株)三谷直子さんの「片づけ心理学」リリースの話を聞き、なぜモノの整理が心にまで影響を与えるのか、片づけを先延ばしにしてしまうのか、片づけ方を知っても行動に移せないのか…私の「?」が全て解決できる内容だと確信し0期生として学ばせていただきました。

この講座をお伝えすることで、アクションできる自分になれたり、自分をごきげんにしたり、よりハッピーな人生を作り上げていくツールとして「片づけ」を役立ててもらいたいと思います。

このような方にオススメです

  • 片づけたらいいのは分かっているけど行動に移せない方
  • 自分は片づけられない人だと思っている方
  • 片づけ講座を受講したり片づけ本を読んでもなかなか実践できない方
  • 自分を変えたい方
  • 人生のステージを上げたい方

『片づけ心理学®』講座概要

片づけのスイッチを入れる!初級講座

『片づけ心理学®』の基本概念である「片づけ心理学マトリックス」を心にインストール。心理学の知恵を使って、片づけという行動のスイッチを入れていく講座です。

片づけ心理学
〈内容〉
  • 片づけ心理学チェックテスト(メンタル、習慣・モノの持ち方)
  • 片づけの本当の力
  • 部屋は心を映す鏡
  • 心のクセを知る
  • 片づけ心理学マトリックス
  • 1week Exercise Log.

(講座後、フォロー会もあります。『片づけ心理学®』の公式フォローはfacebookからいたします。アカウントのない方はこの機会に作ることをお勧めします。)

〈料金〉9,800円(税込)

※5・6月限定でスタートアップ価格として8,600円(税込)で受講できます

〈開催日程〉

【日時】5月15日(土)10:30~12:30

【場所】沖館市民センター(※満席になりました。)

【日時】6月18日(金)10:30~12:30

【場所】アピオあおもり

※詳細は イベント情報 をご覧ください。

片づけのアクセルを踏む!中級講座

「片づけ心理学マトリックス」を自分ごとにカスタマイズ。望む未来に向けてモノを選ぶという片づけ行動のアクセルを踏む講座です。

〈内容〉
  • 行動・気づきのふりかえり
  • Doing 目に見える変化をつくる
  • Being ありたい自分に整える
  • 片づけ心理学マトリックス
  • 1week Exercise Log.

  ※準備中です

片づけ心理学