モヤモヤ、イライラ、なんだか心がザワザワする。私たちの日常には、そんな気持ちになる時があります。 それが、2～3日…あるいは1週間１ヶ月、頭から離れなかったり…ということもありますよね。 それがノート1枚書いたら、解決の […]

「なんだか最近、スムーズにいかないなぁ…」 そんなふうに感じる時ってありませんか？ やることはやってるつもり。でも、空回りしているような、思うように進まないような…。そんな時、「自分がダメなんじゃないか」と責めてしまうこ […]

普段では、思い浮かばないアイデアが出てきたり、自分と対話できたらいいと思いませんか。 今日は、方眼ノートを書くことによって、これらを手に入れることができて良かったという感想をいただいたので、お伝えします。 受講して気に入 […]

方眼ノート1Dayベーシック講座受講者限定で月に一度開催している「方眼ノートを書く会」 ご参加いただいた皆さんの感想から、この時間は参加した方にとって「自分と向き合う時間」になっているのだと知ることができました。   自 […]

方眼ノート1DAYベーシック講座受講者限定で毎月開催している「方眼ノートを書く会」。 2月はオンライン・リアル開催合わせて8名にご参加いただき、今までで最多の参加人数。 毎月続けていて良かったなと思える時間でした。 参加 […]

毎月開催している「方眼ノートを書く会」 1月は、18日に開催しました。 1年のはじめって「あれをやろう」「こういうことをやりたい」と計画を立てたり新たな気持ちになりますが、気がついたら何もせずにもう1月が半分過ぎていてい […]

先週末、2024年ラストの「方眼ノートを書く会」を開催しました。 雪の降る中も、足を運んでいただけて嬉しいです。 参加していただいた方の感想 ・来てみて良かったです。ひとりで書くのと、発表したり時間をはかってもらうのだと […]

「これ、やった方がいいんだよな…」そう思いながらつい先延ばしのままだったり、「手は付けたけど途中でほったらかし…」気になっているけど完了まで出来ていない… そういうの、ありませんか。   9月の方眼ノートを書く会は「やり […]

こう思うことないですか？ ・頭の中がとっ散らかっている ・やることが多くて着手するまで時間がかかる ・行動に移すまで時間がかかる ・考えるのがイヤになる この問題、解決したいですよね。 これ、実は受講者様のお悩みだったん […]

つらいことがあった時に、何かしら自分でそれを解決に導く方法を手に入れていたらいいなと思うこと、ありませんか。 今回の方眼ノート1Dayベーシック講座は、若い方…うちの子より年下の方が参加してくれました。 方眼ノートを受講 […]