そんな経験、ありませんか？ 「複数の仕事をこなせず、気持ちが落ち込んでいた」「自分の時間をうまく見つけられない」「書類整理が苦手で、やるべきことがごちゃごちゃしている」 先日開催した【方眼ノート1Dayベーシック講座】に […]

「また頑張れそうって思えました」「学びがたくさんあって、刺激になりました」「なりたい自分が、探せるかもって思いました」「知らないうちに挑戦していたことが増えていてびっくり！」 そんな素敵な言葉を、今回の方眼ノートを書く会 […]

・優先順位がつけられない ・判断力が鈍い気がする ・考えがまとまらず話があちこちに飛んでしまう 先日開催した「方眼ノート1Dayベーシック講座」には、こんな”頭に中のモヤモヤ”にずっと悩んでいたという方が来てくださいまし […]

先日、6月の方眼ノートを書く会を開催しました。 「コレ、いい」のはずが、いつの間にか… これが使えるようになれば ・もっと自分を活かせるかも・夢が叶うかも… そんなふうに、思って学んだモノ。 はじめはワクワクしてたのに、 […]

モヤモヤ、イライラ、なんだか心がザワザワする。私たちの日常には、そんな気持ちになる時があります。 それが、2～3日…あるいは1週間１ヶ月、頭から離れなかったり…ということもありますよね。 それがノート1枚書いたら、解決の […]

「なんだか最近、スムーズにいかないなぁ…」 そんなふうに感じる時ってありませんか？ やることはやってるつもり。でも、空回りしているような、思うように進まないような…。そんな時、「自分がダメなんじゃないか」と責めてしまうこ […]

普段では、思い浮かばないアイデアが出てきたり、自分と対話できたらいいと思いませんか。 今日は、方眼ノートを書くことによって、これらを手に入れることができて良かったという感想をいただいたので、お伝えします。 受講して気に入 […]

方眼ノート1Dayベーシック講座受講者限定で月に一度開催している「方眼ノートを書く会」 ご参加いただいた皆さんの感想から、この時間は参加した方にとって「自分と向き合う時間」になっているのだと知ることができました。   自 […]

方眼ノート1DAYベーシック講座受講者限定で毎月開催している「方眼ノートを書く会」。 2月はオンライン・リアル開催合わせて8名にご参加いただき、今までで最多の参加人数。 毎月続けていて良かったなと思える時間でした。 参加 […]

毎月開催している「方眼ノートを書く会」 1月は、18日に開催しました。 1年のはじめって「あれをやろう」「こういうことをやりたい」と計画を立てたり新たな気持ちになりますが、気がついたら何もせずにもう1月が半分過ぎていてい […]