人生の転機に見つけた「変化を楽しむ」という選択・方眼ノートを書く会

先日、6月の「方眼ノートを書く会」を開催しました。

毎月開催しているこの会ですが、私自身が毎回感じるのは、「書くことで、自分の中にある答えが見えてくる」ということです。

頭の中だけで考えていると、同じところをぐるぐる回ってしまうことがあり…それどころか、とんでもないところに飛んで、全く違うことを考えていることさえあります（笑）

でも、紙に書き出してみると、脇道にそれることなく

「本当はこう思っていたんだ」
「私はこれを大切にしたいんだ」

そんな自分の気持ちが少しずつ見えてきます。

今回も参加者の皆さんから、こんな感想をいただきました。

「書くと自分の思っていることがはっきり明確になってくるので、またノートに向かってみようと思いました。自分を振り返る時間にもなり、とても貴重な時間でした。」

また、こんな声も。

「フォロー会に出ていなければ、今までの振り返りをすることもなく、健康についても深く考えなかったと思います。毎回貴重な時間です。同じテーマで何枚か書いてみようと思いました。そうすることで判断力や決断力、やりたいことが見えてくる気がします。」

そして今回、とても印象的だったのがこちらの感想です。

「同じテーマで3回書いて、ようやく結論が出ました。これからの生き方を考える時期と重なり、タイミングよく『変化を楽しめる』ようになろうと思います。」

一度書いただけでは、はっきり見えないことも、繰り返し書くことで少しずつ輪郭がはっきりしてくるのだと、参加者さまのノートの変化を通して体験させてもらいました。

すぐに答えが出なくても大丈夫。

書いて、また書いて。

その積み重ねが、自分なりの答えにつながっていくのだと思います。

方眼ノートを書く会は、単なるノート術を学ぶ場ではありません。

忙しい毎日の中で立ち止まり、自分と向き合う時間。

そして、自分の未来を自分で描いていく時間です。

来月も、皆さんと一緒にノートを書くことで、自分らしい未来を見つけていけたらと思います。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

 

※方眼ノートを書く会は、「方眼ノート1Dayベーシック講座」　を受講した方ならだれでも参加できます。

詳細は、Facebookグループ、または、LINEグループをご覧ください。

 

 

 

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