「変わらなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」と思っていた。でも大切だったのは…

「私って、どうしてこうなんだろう…」
「もっとちゃんとしなきゃ…」
「変わらなきゃ、今のままじゃダメだ…」

そう思って頑張っている人に、私はたくさん出会ってきました。

そして、かつての私も、まさにそうでした。

もっと母としてちゃんとしなきゃ。
もっと効率的に家事をしなきゃ。
もっとがんばらなきゃ。

でも、その「変わらなきゃ」の裏には、
“今の自分は不十分”という前提があったんです。

『片づけ心理学®』では、そんな”思い込み“に優しく気づいていくことを大切にしています。

「やらなきゃ」じゃなくて、モノを通して「私は本当はどうしたい？」「私は本当はどんな暮らしが好き？」と問いかけていくうちに、見えてくるものがあります。

それは、「変わらなきゃ」「頑張らなきゃ」と思っていた自分ではなくて、「もともと持っていた本当の自分」。

それに気づいたとき、涙がこぼれる方もいます。

そして、モノの選び方、買い方、持ち方が変わり、自分自身のも変化が起こってきます。

 

”頑張って変わろうとしているその先は、本当に望んでいる自分？”

モノを通して自分と向き合い、自分の中にある“思い込み”をひとつひとつ手放すことで、自然と“本当の私”が顔を出す。

私はその瞬間に立ち会うたびに、
片づけって「人生を整える…本当の自分を取り戻す」ことなんだなと実感します。

あなたも、「変わらなきゃ」と肩に力が入っているなら、そして変わる先を外に外に求めているのなら…ちょっと立ち止まってみてください。

そして自分の内面を映し出している部屋のモノを手に取って、“私は、本当はどうしたいの？”と、自分に優しく聞いてみる時間をつくってみてください。

答えはきっと、あなたの中にあります。

 

 

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