クローゼットが整う「整理収納のきほん講座」in青い森のBE(美)魔女®スタジオ

青い森のBE(美)魔女®スタジオさんのご紹介

先週末に青い森のBE(美)魔女®スタジオさんにて、”クローゼットが整う「整理収納のきほん講座」”を開催しました。

今日は、その青い森のBE(美)魔女®スタジオさんのご紹介をしたいと思います。

青森市浦町にあります。

その可愛い外装から「何をやっているところ？」と聞かれるそうです。

私も、受講生の方から「とっても気になっているんですが、何をやっているところなんですか？」と聞かれたことがあります。

「フィットネスを通して、心ときめく空間、時間、仲間を提供し、青森の女性が美しくアクティブに歳を重ねるお手伝いを」というコンセプトで、女性専用のフィットネススタジオとして活動しています。

具体的には、この講座の休憩時間にやった「からだバー®」や私も毎週参加している「からだジャンプ®（トランポリンエクササイズ）」さらに「背骨コンディショニング」「エアロビクス＆リラクゼーションストレッチ」「ZUMBA®」といったメニューがあります。

他にお子さんたち対象に「キッズチアダンス」もやっていて、幅広いサービスを提供しています。

壁紙にもこだわっていて内装も素敵です。

個人的には、トイレはぜひ見ていただきたい！めっちゃ可愛いです♪

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美魔女世代の私たちは（自分で言う（笑））だんだん、体力が…、体形が…、気力が…、と気になるお年頃。

定期的に身体を動かせば気持ちもさっぱりするし、体力も付くし、少しは身体も引き締まるかも、と思うけど、それを継続するのが簡単でなかったり、やる気になった時に勢いで頑張って逆に身体に負担をかけて痛めてしまったり…ということはありませんか。

私は、この2パターンを繰り返していました。

なので、専門の知識と技術と経験のある指導者がいる青い森のBE(美)魔女®スタジオさんに通うことで「強制的に（笑）」かつ「安心」に身体を動かしています。

通っていると一緒に身体を動かす仲間もできて世界が広がりますよ。

体験もやっていますので、今、体力が…、体形が…、気力が…と思っている方は、まずは気軽に行ってみてくださいね。

代表中村俊子先生のブログはこちら「青い森のBE(美)魔女®スタジオ」

青森市奥野4-7-9　TEL/FAX017-711-8146

クローゼットが整う「整理収納のきほん講座」

さて、この日開催したクローゼットが整う「整理収納のきほん講座」ですが

講座中も皆さんの反応が良くて私も楽しい気持ちいっぱいでお届けさせていただきました。

講座完了後も「帰宅後、小スペースをお片付けスッキリしました！」「やってみました！」とご報告をいただき嬉しいです。

ぜひ、この日お伝えした内容を役立てて、今以上にごきげんな暮らしを手に入れていただきたです。

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