ハンカチの話と朝のトイレ掃除の話『片づけ心理学®』スペシャルフォロー会

先日、片づけ心理学スペシャルフォロー会を開催しました。

フォロー会は、講座を受講して終わり、ではなく、”片づけを継続させる”という目的がありますが、
✔ 実際にやってみて出てきた「つまずき」や「疑問」
✔ 他の人はどうしているんだろう？という素朴な気持ち

そんな声を、安心して出せる場所です。

今回も、日々の暮らしの中でのリアルなお話がたくさん出て、
「なるほど〜！」
「それ、やってみたい！」
という声が聞こえてきました。

 

 

何気ない話の中に、ヒントがたくさん

特に盛り上がったのが、ハンカチの話。

✔ 枚数はどれくらい持っている？
✔ 素材は？
✔ 収納場所はどこ？

一見すると小さなテーマですが、
実は「管理のしやすさ」や「ムダ買い防止」「行動のクセ」まで見えてくる、大切なポイントなんです。

参加者さんからは、こんな感想をいただきました。

「情報を取りに行く」姿勢が、暮らしを変える

今回印象的だったのが、
「今年は情報を取りに行く！」と決めて参加してくださった方の気づき。

「今年は情報を取りに行く！で、早速皆さんに
ハンカチの収納場所・素材などを聞けて良かったです。
うすいハンカチは宴会などのひざに広げるというのは、すごく腑に落ちました。」

誰かの“当たり前”が、自分にとっての“目からウロコ”になる。

これが、フォロー会の醍醐味のひとつです。

 

 

「当たり前」が「自信」に変わる瞬間

今回、とても印象的だったのが朝のトイレ掃除のお話です。

ご本人は、「もう習慣だから、特別なことだとは思っていなかった」そう話していました。

ところが、その話を聞いた周りの参加者さんたちから

「え、それ毎日やっているんですか？」
「それ、すごいですね！」
「私にはなかなかできない…」

そんな声が次々に上がりました。

そのとき、その方がふと「あ、私、すごいことしているんだ」と気づかれたんです。

これ、とても大切な瞬間。

自分では「当たり前」と思っていることほど、
人から見ると「価値」や「強み」だったりします。

 

フォロー会は、
そんな自分では気づけなかった“できている自分”を、他者の視点を通して受け取れる場所でもあります。

 

 

自分の中にある力を再確認する場

 

フォロー会は、片づけの「こんな時、どうしている？」「もっといい方法ないかな？」の問題を解決して片づけを継続していく場ですが、それと同時に

✔ もうすでにできていること
✔ 無意識に続けられている習慣
✔ 自分では価値に気づいていなかった行動

そんな”自分の中にある力”を再確認する場でもあります。

片づけは、モノだけでなく、自分への見方も整えていくもの。

「当たり前」だと思っていたことが誰かに認められ、「私、ちゃんとやれているんだ」と自覚できたとき、人は自然と前に進めるようになります。

片づけを継続できる人は、意志が強い人ではなく、自分を否定せず、できているところやできるようになったことに気づき、自分を応援できる人。

そんな土台を育てていく時間が、片づけ心理学スペシャルフォロー会なのではないかと思っています。。

また次回、それぞれの“その後”を持ち寄って、一緒に気づきを深めていけたら嬉しいです。

『片づけ心理学®』を受講したけれど、まだフォロー会には参加したことがない、最近参加していない、そんな方も大歓迎です♪

 

 

 

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