「変わらなきゃ」と思っていた私へ。大切だったのは、“戻る=Kaeru（カエル）”ことでした。

「私って、どうしてこうなんだろう…」
「もっとちゃんとしなきゃ…」
「変わらなきゃ、今のままじゃダメだ…」

そう思って頑張っている人に、私はたくさん出会ってきました。

そして、かつての私も、まさにそうでした。

もっと母としてちゃんとしなきゃ。
もっと効率的に家事をしなきゃ。
もっとがんばらなきゃ。

でも、その「変わらなきゃ」の裏には、
“今の自分は不十分”という前提があったんです。

『片づけ心理学®』では、そんな思い込みに優しく気づいていくことを大切にしています。

「やらなきゃ」じゃなくて、
「私は本当はどうしたい？」
「私は本当はどんな暮らしが好き？」
と問いかけていくうちに、見えてくるものがあります。

それは、「変わらなきゃ」「頑張らなきゃ」と思っていた自分ではなくて、「もともと持っていた本当の自分」。

それに気づいたとき、涙がこぼれる方もいます。

そして、片づけに対する姿勢が、変わるんです。

 

”頑張って変わろうとしているその先は、本当に望んでいる自分？”

モノを通して自分と向き合い、自分の中にある“思い込み”をひとつ手放すだけで、自然と“本当の私”が顔を出す。

私はその瞬間に立ち会うたびに、
片づけって本当に「人生を整える」ことなんだなと実感します。

あなたも、「変わらなきゃ」と肩に力が入っているなら、そして変わる先を外に外に求めているのなら…ちょっと立ち止まってみてください。

“私は、本当はどうしたいの？”と、自分に優しく聞いてみてください。

答えはきっと、あなたの中にあります。