何もできていなかったと思っていたが小さな階段を昇っていると自覚できた『片づけ心理学®』8月フォロー会
昨日は月に1度の『片づけ心理学®』フォロー会、この夏を振り返ってみました。
参加していただいた方の感想
「今日は、マンツーマンでとても贅沢な時間でした。
何もできていなかったと思っていましたが、夏を振り返ってみると意外に自分の中で変化があったり、少しずつでも成果があったり・・・小さな階段を昇っていると自覚させていただいて、参加して良かった！！と思いました。」
（写真・感想共に掲載の許可をいただいています）
・
・
『片づけ心理学®』は、片づけられるようになりたい、もっと○○○な自分になりたい、変わりたい、そんな方の受講が多いんですが、そんな方にとって月に1度、自分を振り返る時間があるかないかって、大きいと思うんです。
なぜなら私たちは、自分のやったことは大したことないと見積ってしまったり、その時は「おお～」と思っても頭の中から流れてしまうから、ほとんど何もしていなかったように気になってしまうんです。
片づけも変化も必要なのが「行動」。
自分は何もやれていない、と思うと一歩進むのもザワザワして簡単じゃなくなるかもしれません。
でも、小さいことでも行動できていることを自覚することで「私、できてる」と、自信につながったり欲求が満たされて、じゃあもうちょっとやってみようかな、次はこうしてみよう、と一段ずつなりたい自分に向かって進んでいける。
「自分は、なかなかやれているぞ！」そう自覚できる月に1度の時間×12ヵ月と、「何も出来ていない気がする…」で通り過ぎてしまう12ヵ月では1年後の自分が違う気がしませんか。
みなさんも、ぜひこの1か月、何をしたかな？と思い返して紙に書いてみてください。
何も大したことしていない、と思っていても振り返ってみると「あんなことしていた」「こんな気づきがあった」だったり、これからのなりたい自分につながる大事なタネがもう手の中に入っているかもしれません。
※『片づけ心理学®』フォロー会は、『片づけ心理学®』を受講した方が参加できます。
今後の講座・お知らせ
■片づけられない「なぜ？」の心理のメカニズムを「知って」「行動する」で構成された実践的な講座です。片づけたらいいのは分かっているいるけれど行動に移せない、自分は片づけられない人だと思っている、片づけ講座を受講したり片づけ本を読んでもなかなか実践できない、自分を変えたい、人生のステージを上げたい、そんな方は…
■育児・仕事・家事が同時進行で頭の中がごちゃごちゃ・いつも不安感がある・物事を決めるのに時間がかかる・考えが頭の中で散らかってまとまらない・自分の意見を相手に伝えるのが苦手・学んでもそれを活かせない・記憶力をアップしたい、そんな方は…
■整理収納の基本的な概念を学び受講者自身の家族や職場環境ですぐに活かせるノウハウを学びます。片づけが苦手だができるようになりたい・今の生活や自分を変えたい・ムダをそぎ落として時間を有意義に使いたい・整理収納アドバイザーの資格を取得したい、そんな方は…
■整理収納の入門編です。そもそも整理収納って何？と思っている方・そのうち片づけよう思いながらなかなか片づけられない方・自分に合った片づけが知りたい方・減らしたいのに捨てられない方。家族が片づけてくれないとお困りの方、そんな方は…
■自分のこれからにワクワクできない・家族や親のこと優先で自分のことは後回し・私の人生これでいいの？・終活にむけて片づけなきゃと思うけど、どうすればいいか分からない・子育て完了、仕事が一段落、これからの人生をどう過ごそう・通帳、保険、相続、お墓等々…何からどう整理したらいいの？そんな方は…
～おしゃれ終活～50代からの「自分らしくごきげんに生きるレシピ」
■全国の『片づけ心理学®』インストラクターが有志で運営している「片づけ心理学®情報局」もご覧ください。講座開催日や開催報告、その他の情報を見ることができます。
