思い出のモノや心残りのモノが、今と未来の私に必要かどうか判断できて決別できた『片づけ心理学®』
『片づけ心理学®』を受講していただいた方の、初級・中級それぞれで感じたことや気づいたことをお伝えします。
BeforeからAfter、さらに気づき…と、物語を読んでいるようです。
初級受講時の感想
[Before]
・片づけや掃除は、それほどいやではないけれど、自分にセンスがないのでなんだかいつも部屋が雑然としているのが長年モヤモヤしていました。
・理想の暮らしがはっきりできないので、雑誌や本でセンスのある素敵な見ても「いいな」と思うだけで、実際部屋の模様替えをしてみても途中で挫折し、いつもの状態に逆戻りしていました。
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[After]
・ゆかさんの講座を受講し、講座内の会話と問いかけでコーヒーカップを自分のために買うことができてびっくりしたのと、そこから自分の理想の暮らしに光が見えたような気がしました。
・日曜日にブックオフに本を出し、月曜日に燃えるごみを予定通り出せて良かったです。ベイビーステップをこなすため、週ごとのゴミの日には、必ずゴミを出すように自分で取り決めををしました。水曜日は燃えないゴミの日なので、食器と余分な調理器具を捨てる予定です。
中級受講時の感想
■気づきや発見、気に入った点は？
・初級を受けて、これまではモノを捨ててもまた雑然とした状態に戻ることになっていた（リバウンド）のが、ない感じがすること。
・片づけやモノを捨てることを維持できていること。
■気づいたこと、発見、気に入った点は？
・モノを片づけた時に奥に置いてしまい存在すら忘れていたモノに対して、使っていなかったのに、その場所を与え続けていたことを「おかしい」と感じることができました。今までどうしてその場所にそのモノをずっと置いていたのか…。
・見える場所にあるモノは使いづらくても使ってしまうのに対して、見えない場所にあるモノはどんなに優秀でも使うことができずにしまわれて、場所取りだけだけさせてしまっていたことも…これは着物を片づけていた時に気づきました。衣装ケースに入りきらず畳紙のまま重ねていた着物を、畳紙を外して初めて去年新調したばっかりの着物と帯だったんだと発見したからでした。見えないとすぐ記憶からなくなるんだと思いました。
・それとは別に「いつか使える」「今じゃないけど後で使える」「もったいない」の気持ちを少しでも背負わせて置いたモノは、その思いだけが記憶に「捨てられないモノ」としてラベリングされ、場所を得てその場所に居座るのかも、と思いました。「捨てられないモノ」のお墨付きを得ているので、次に来たものはその上か前に重ねられ、見えなくなり、モノはどんどん沈黙していくが「捨てられないモノ」の地位は保ったままなので、モノは減らないんじゃないかと思いました。
これらの思い出のモノや、心残りのモノが今と未来の私に必要かどうか判断できて、決別できたことが、受講して良かったです。
『片づけ心理学®』どんな方にオススメしますか
私は片づけがヘタだ、もしくは片づけができないと思い込んでいる人におすすめしたいです。捨てる判断力をつけるためには、今の自分にとって「もういらないモノを持っていなくていい、捨てていい」と自分で自分に許可を与えなくてはいけないと思うからです。
片づけの方法を学んでも、もう捨てていい自分になっていなくてはリバウンドが起きるのでは、と思います。
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素敵な感想、ありがとうございました。
「片づけの方法を学んでも、もう捨てていい自分になっていなくてはリバウンドが起きるのでは、と思います。」（感想文中より）
そうなんです。
方法を学んでも行動できなかった、行動してみたけれどなんか違う、リバウンドしてしまった…
片づけができるようになりたいのに思うようにいかない、これが問題です。
大事なことは、「やり方=Doing」だけでなく「心のあり方=Being」も必要だということ。
重要なのは、なりたい自分やなりたい暮らしを明確にする。
つまり、片づけるために片づける、ではなく、理想の人生を実現するために、部屋を片づけるんです。それが…
『片づけ心理学®』。
今の自分にとってもういらないモノを持っていなくていい、捨てていいと自分で自分に許可を与えるには？
リバウンドが起きないように、もう捨てていい自分になるためには？
その答えを手に入れたい。そう思った方は『片づけ心理学®』を受講してみてください♪
今後の講座
■片づけられない「なぜ？」の心理のメカニズムを「知って」「行動する」で構成された実践的な講座です。片づけたらいいのは分かっているいるけれど行動に移せない、自分は片づけられない人だと思っている、片づけ講座を受講したり片づけ本を読んでもなかなか実践できない、自分を変えたい、人生のステージを上げたい、そんな方は…
■整理収納の入門編です。そもそも整理収納って何？と思っている方・そのうち片づけよう思いながらなかなか片づけられない方・自分に合った片づけが知りたい方・減らしたいのに捨てられない方。家族が片づけてくれないとお困りの方、そんな方は…
■育児・仕事・家事が同時進行で頭の中がごちゃごちゃ・いつも不安感がある・物事を決めるのに時間がかかる・考えが頭の中で散らかってまとまらない・自分の意見を相手に伝えるのが苦手・学んでもそれを活かせない・記憶力をアップしたい、そんな方は…
■整理収納の基本的な概念を学び受講者自身の家族や職場環境ですぐに活かせるノウハウを学びます。片づけが苦手だができるようになりたい・今の生活や自分を変えたい・ムダをそぎ落として時間を有意義に使いたい・整理収納アドバイザーの資格を取得したい、そんな方は…
