これからの10年の土台をつくる鍵を見つける1枚「方眼ノート」6月のフォロー会
6月の方眼ノートフォロー会は「これからの10年の土台を見つける鍵」を見つけるための特別な1枚を書きました。
これからの10年の土台をつくる鍵?…なんだか普通に考えたら見つけるのは簡単ではなさそうですよね。
でも、見つけられしまうのが方眼ノートのすごさ。
参加していただいた方の感想です。
・これからの10年の土台。もっと仕事のことが出るのかなと思っていた…仕事も出たけれど、それをするのは自分だから「仕事のできる自分…自分を良い状態にしていきたい」のが私の鍵だった。意外(笑)
・毎回、方眼ノートを書いて、違うことを書いているように思っていたが、実は根っこにあるのは、同じ事であると気づいた。とにかく書いて自分の心の中にあるものを吐き出すのが大事ですね。益々実感です。
・毎日、ただぼんやり過ごしていて、特別なことは何もないと思っていましたが、ひとつひとつピックアップすることによって、案外いろいろ考えて過ごしていました。日々それなりに生活しているのだなーと感じました。
こうやって、ノートを書くことによって自分の未来に必要なことを意識することができたり、何気ないく過ごしていたけれどちゃんと積み上げてきているんだなと気づいたり、自分の気づかない奥の部分に気づいたり…
そうすると、
何気なく過ごす
↓が
・なりたい未来を意識して「じゃあ今日は○○をしよう」
・今までも良くやっていたなと自分に◎マルをあげられる
・迷ったり悩んだりした時の判断する時の基準ができる
つまりノートを書くことは、自分の未来を変えられたり、作り上げていくことなんだなと感じます。
ちなみに私のこれからの10年の土台を見つける鍵は、今年のテーマにしている言葉でした。なかなかエネルギー高くいないとクリアできない言葉なので「この言葉と共に動くのもあと半年♪」と思っていたら、どうやらあと10年はこの言葉と共に過ごしていく模様です・・・(笑)
今後の講座のお知らせ
■片づけられない「なぜ?」の心理のメカニズムを「知って」「行動する」で構成された実践的な講座です。片づけたらいいのは分かっているいるけれど行動に移せない、自分は片づけられない人だと思っている、片づけ講座を受講したり片づけ本を読んでもなかなか実践できない、自分を変えたい、人生のステージを上げたい、そんな方は…
■育児・仕事・家事が同時進行で頭の中がごちゃごちゃ・いつも不安感がある・物事を決めるのに時間がかかる・考えが頭の中で散らかってまとまらない・自分の意見を相手に伝えるのが苦手・学んでもそれを活かせない・記憶力をアップしたい、そんな方は…
■整理収納の入門編です。そもそも整理収納って何?と思っている方・そのうち片づけよう思いながらなかなか片づけられない方・自分に合った片づけが知りたい方・減らしたいのに捨てられない方。家族が片づけてくれないとお困りの方、そんな方は…
自分のこれからにワクワクできない・家族や親のこと優先で自分のことは後回し・私の人生これでいいの?・終活にむけて片づけなきゃと思うけど、どうすればいいか分からない・子育て完了、仕事が一段落、これからの人生をどう過ごそう・通帳、保険、相続、お墓等々…何からどう整理したらいいの?そんな方は…
~おしゃれ終活~50代からの「自分らしくごきげんに生きるレシピ」
■全国の『片づけ心理学®』インストラクターが有志で運営している「片づけ心理学®情報局」もご覧ください。講座開催日や開催報告、その他の情報を見ることができます。