大掃除も片づけも、“来年をごきげんに過ごす自分”へのプレゼント。気持ちが軽くなる年末準備の順番

12月に入り、今年もいよいよラストスパートの季節になりましたね。

イベントや行事も重なり、なんとなく気忙（きぜわ）しい毎日。

その一方で、「そろそろ大掃除もしなきゃ…」と気になってくる時期でもあります。

でも大丈夫。

年末の大掃除は“気合い”ではなく“整える順番”で、ムリなく・気持ちよく進めることができます。

今日は、心の整理も同時にできる年末準備のコツをお届けします。

１．まずは「片づけ」が先。掃除はあとでOK！

掃除がはかどらない一番の原因は、モノが多いこと。

いきなり掃除から始めると、手が止まったり、終わりが見えなくなりがちです。

まずは“使っていないもの”を選び出すことから。

手に取って「これは来年の自分に必要？」と問いかけながら進めると、スムーズに進みやすいです。

片づけは「捨てる作業」ではなく、「選び取る作業」。

選び取ったモノだけになった空間は、心の余裕とごきげんな時間が生まれます。

２．小さな場所から始める

12月は一年の厄落としや運気の切り替わりの時期とも言われ、片づけや掃除が行き届くほど“運が上がる”と感じる方も多いです。

でも、いきなり家じゅうを整えようとする必要はありません。

まずは小さいスペースやワンアイティムでOK。

・バッグの中
・冷蔵庫の1段
・今日はハンカチ、明日は靴下
・リビングの引き出し1個…

都度、完了できるから、自信につながります。

３．“未来の自分”が喜ぶスペースをつくる

大掃除も片づけも、「やらなければいけない」ではなく“来年をごきげんに過ごす自分”へのプレゼント、と捉えてみてはいかがでしょうか？

モノが整うと、頭の中も整い、心にも余白ができます。

その状態は行動力や判断力を上げ、運の流れも良くしてくれます。

何より、家が整うことで「私、できてる」と、自分への信頼が高まります。

４．そして最後に「掃除」

片づけでモノが減った後の掃除は、驚くほどラク。

ほこりも取れやすく、短時間で終わります。

ポイントは“完璧を目指さないこと”。

「今年はここまでできた！」と自分をしっかり認めてあげてくださいね。

忙しい12月こそ、心と暮らしを整えるチャンスのとき。

ほんの少し片づいた空間は、あなたにパワーと自信と癒しをくれます。

“ムリなく・気持ちよく”年を締めくくり、新しい一年を軽やかに迎えられますように。

 

 

＜お知らせ＞