この度、50代の女性向けに、日常の中のモヤモヤを解消して充実した暮らしができるようになる3つのヒントを伝える講座を開催いたします。
こんなお悩みありませんか
- 私の人生、このままで終わるのかなと不安になる
- 学んだ講座の資料がたくさん、インプットのやりっぱなしで活かせていない
- 家事の負担が大きく、夫や子ども達にイライラしてしまう
- 親や子ども、お嫁さんとの付き合い方に不安
- 自分の時間が欲しいけれど、忙しくてどうしても時間が作れない
- これからの人生を楽しく生きたいけれどどうしたらいいか分からない
- なりたい暮らしが具体的にイメージできなくてゴールが見えない
そのお悩み解消できます
私自身も、家事・子育ての負担でストレスを感じ、自分のこれからのことを考える余裕もやり方も分からず悶々としていた経験があります。
そして、これらの悩みはそのままにしておくと家庭の問題だけでなく、自分自身にも大きな影響を及ぼします。
例えば…
- 家族とのコミュニケーションがうまくいかず、孤独感を感じることがある
- 家事や家族のことで頭がいっぱいで、自分の時間が取れずにストレスを感じる
- 自分が何をしたいのか、どんなことや暮らしをしたいのかが分からず「これから」に不安を感じる
- こうなりたい、はあるけれど、自分には無理だと思っている
などです。でも、これらの悩みは解決することができます。
実際に、家庭生活や自身のイライラやストレスから解放される方法を学び実践することで身も心も軽くなり、今は毎日充実した楽しい時間を過ごしています。
また、お客さまたちもそれぞれの悩みを解消し、50代からの人生を楽しみ始めてくれています。
この講座で得られること
- 家庭生活でのイライラやストレスから解放される方法を学べる
- 3つのヒントを実践することで、自分自身の時間を作り出せるようになる
- 自信ややる気を取り戻せる
- 50代からでも、自分自身の人生を輝かせる方法を知ることができる
- 講座で学んだことを実践することで、自分自身の人生を充実させることができる
この講座では、具体的な解決策として、以下の3つのヒントをお伝えします
- 家庭生活での家事の負担やイライラ、ストレスの解消方法
- 自分の人生を輝かせるこれからの暮らしのプランニングの仕方
- 50代からの充実した暮らしを実現するための行動の秘訣
受講者様のご感想
0
家庭生活が円滑になり、ストレスやイライラから解放された
自分自身の時間を作り出すことができ、趣味や自己研鑽に時間を使えるようになった
家族とのコミュニケーションが改善し、より良い関係を築けるようになった
自分自身の自信ややる気が取り戻せ、仕事でも活躍できるようになった
今、このタイミングで自分と向き合うことが必要だと思えた。そして向き合うことはコワイことではないと思えた。
自分の正直な気持ちが分かった。なんか最近モヤモヤ、それが何でか分からない部分があって、それが今日分かって心がとてもスッキリできて良かったです。
事例がふんだんに入っていたことで、自分に置き換えて考えやすく、自分もこうしよう！とヒントをいただきました。
できていることが分かったし「よし」と思えることがはっきりしたので「がんばっているじゃん！！自分」と思えるようになった。物事を考える時、頭の中でグルグルしていたけれど気持ちと思考が整理できて心が強くなった！！
「人生は、50代からが本当のスタートです。この講座で、あなた自身の人生を輝かせましょう。」
講座概要
■リアル開催
日 時 : 1月18日（木）10：00～12：30 のち説明会30分（定員3名）
場 所：講師自宅サロン（青森市東大野※詳細はお申込み後にお伝えします）
参加費：3,300円（税込）
持ち物：筆記用具、飲み物
■オンライン開催（zoom使用）
日 時：1月25日（木）10：00～12：30 のち説明会30分（定員4名）
参加費：3,300円（税込）
※締切は開催の5日前です
※オリアル開催、オンライン（ZOOM）開催ともに日程が合わない時は随時リクエストも受け付けております。こちらのお問い合わせフォームの「その他」にチェックして質問欄に「50代ライフスタイル」と記入してください。こちらから折り返しご連絡差し上げます。
お問い合わせ・お申し込みフォーム
こちらのお申し込みフォーム または 電話、Facebookのメッセンジャーでも受け付けています。
メッセージ
40代後半の私は、子育てや仕事、そして自分自身のこれからに対して安心ではない気持ちを抱えていました。
それが、整理収納を知って家を整理したことで、子育てのつまずきからイライラ母さん＆自分にバッテンをつけていたのが、私は私でいいんだとごきげんに暮らせるようになり
なぜ片づけるとモノだけでなく、気持ちや価値観や生き方まで変えることができるのか、その理由が分かったことでそれを活用し、老いていくことに安心ではない状態からワクワクのこれからの自分の暮らしと生き方を見つけ、
自分の棚卸をしてさらに身軽に、そしてより具体的な未来を描けるようになり、
家族との関係や自分自身の思考の整理、その都度の解決したい事に対して、その時のベストな答えを導き出せるようになって、
なりたい自分を見つけそこに向かって自分で舵取りしていく、そんなことが少しずつできるようになりました。
そうなると
まわりに求められている自分を演じる
↓が
自分のやりたい事を第一に考えることができるようになり
家族や他人に期待して思うようにいかないと心穏やかではない気持ちが湧いてその感情に振り回される
↓が
いい意味で期待しなくなるから相手にも穏やかでいられるし自分にも穏やかでごきげんでいられるようになり
時間がないから、お金がないから、気持ちの余裕がないから今はできない、と、できない理由ばかりか考えていた
↓が
やるためにはどうすればいいか、を考えるようになり
チャレンジすることも多くなり大変なこともあるけれど（笑）楽しく飽きることのない「私」の人生を生きています。
そんな経験から生まれた講座が、この講座です。
この講座で、あなたがより自分らしい人生を見つけて作っていく…そんなきっかけになったり、お手伝いができればと思います。
「今こそ自分を優先！」
自分に人生は、誰かに作ってもらうモノではなく、自分が作り上げていくもの。
そのための初めの扉を開けてみませんか。