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ごきげんにKaeru

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最新スケジュール

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2023年6月5日 / 最終更新日時 : 2023年6月5日 yukakatou

6月の講座のご案内

6月!2023年も折り返し目前ですね。 そろそろ梅雨の季節に入ります。 雨の日が続くと、何となく気分が…という話をよく聞きます。 さらに、「部屋の中がモノだらけ」「洗濯物がなかなか乾かない」「じめじめ湿気が多くて」が重な […]

2023年5月24日 / 最終更新日時 : 2023年6月26日 yukakatou

6月後半~7月の方眼ノート1Dayベーシック講座と方眼ノート特別体験会開催のお知らせ

こんな悩みはありませんか? 子どものこと、親のこと、仕事、家事が同時進行で頭の中がごちゃごちゃ いつも不安感がある いろんなことを複雑に考えてしまう 物事を決めたり行動するのに時間がかかる 考えが頭のなかでまとまらない […]

2023年5月13日 / 最終更新日時 : 2023年5月16日 yukakatou

5/19(金)・5/24(水)整理収納のきほん講座(オンライン・リアル)開催のお知らせ

4月は節目の月。新生活を迎えたり新学・進級で使うモノに変化があった方も多いのではないでしょうか。 1ヵ月近くたった今、気が付いたら部屋がモノだらけ…そんな方には、「整理収納のきほん講座」で片づけを知っていただくところから […]

2023年5月7日 / 最終更新日時 : 2023年5月8日 yukakatou

5月の講座のご案内と4月の暮らし

5月の講座のご案内と4月の暮らしをお届けします。   5月開催の講座 ■そもそも整理収納って何?と思っている・そのうち片づけよう思いながらなかなか片づけられない・自分に合った片づけが知りたい・減らしたいのに捨て […]

2023年4月4日 / 最終更新日時 : 2023年4月4日 yukakatou

4月の講座のご案内と3月の暮らし

4月の講座のご案内と3月の暮らしをお届けします♪ ■自分軸が見つからず周りに振り回されるばかりの生活にぐったり・もっと活き活き生きたいのに、なりたい自分が分からない・こうなったらいいな~と思い浮かぶけれど「私にはムリ」と […]

おしゃれ終活
2023年3月29日 / 最終更新日時 : 2023年4月2日 yukakatou

4/11(火)緊急開催 「おしゃれ終活®」50代からの「 自分らしくごきげんに生きるレシピ 」

4月11日「おしゃれ終活®」50代からの「 自分らしくごきげんに生きるレシピ 」を緊急開催します。 先日、母を見送った経験をしたからこそお伝えできることがあるなと思ったんです。 この経験をして気づいたことは、「おしゃれ終 […]

2023年3月11日 / 最終更新日時 : 2023年3月29日 yukakatou

4/17弘前しののベース様にて『なりたい自分を手に入れるレッスン&これからの人生を楽しみたい人の「なりたい自分づくりプログラム」説明会』リアル開催

今回、リクエストをいただき『なりたい自分を手に入れるレッスン&これからの人生を楽しみたい人の「なりたい自分づくりプログラム」』説明会を4月17日(月)弘前市でリアル開催します。 場所は、NPO法人しののベース様 弘前市を […]

2023年2月3日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 yukakatou

2/25・3/3・3/4『なりたい自分を手に入れるレッスン&これからの人生を楽しみたい人の「なりたい自分づくりプログラム」説明会』リアル開催

『なりたい自分を手に入れるレッスン&これからの人生を楽しみたい人の「なりたい自分づくりプログラム」』説明会を2月25日・3月3日・3月4日にリアル開催します。 こんな悩みありませんか 私の人生、このままで終わるのかなと不 […]

2023年2月2日 / 最終更新日時 : 2023年2月2日 yukakatou

2月の講座のご案内と1月の暮らし

2月の講座のご案内をします。   2月の講座 2月8日(水)方眼ノートDayベーシック講座 2月15日(水)『片づけ心理学®』初級・リアル 2月17日(金)整理収納のきほん講座 2月19日(日)『片づけ心理学® […]

2023年1月10日 / 最終更新日時 : 2023年1月17日 yukakatou

1月の講座のご案内とお正月の暮らし

改めて…あけましておめでとうございます。 遅くなりましたが1月の講座をご案内します。 1月の講座 1月17日(火)おしゃれ終活・インフォームノート 1月20日(金)『片づけ心理学®』中級・リアル 1月20日(金)方眼ノー […]

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gokigennikaeru

人生の主役に返り咲くお片づけ
▶ちゃんとやらないと→ざっくり片づけでOK
▶周りを優先→自分が主役の人生へ
▶50代…後は老いるだけ→ワクワクへ
整理収納アドバイザー:片づけ心理学インストラクター:方眼ノートトレーナー:おしゃれ終活アンバサダー
◎毎週月曜日配信メールレター「ごきげんな暮らし便り」↓

無料メール講座をつくっているときに 今までを振り返ったんですが、 その時に思い出した私の整理収納に出 無料メール講座をつくっているときに
今までを振り返ったんですが、
その時に思い出した私の整理収納に出会った時の
話をしますね。

◆それはクローゼットから

今から11~12年ほど前になります。

当時、ちゃんとした母親でいたい…
子どもを第一に考えて、毎日頑張っていました。

でも、子どもは思うように育ってくれません。

ふたりの子どもが不登校になった時、私は
「母親として失格」だと思い、
”もっと頑張らないと”と、ますます自分にバツをつけて、
子どもファーストの日々を送っていました。

案の定、何もかもが上手くいかない…

そんな時、
たまたまネットで出会ったのが“整理収納”でした。

「なんか面白そう。とりあえず家の一角でも…」と
手をつけたのが、寝室のクローゼット。

当時の寝室は、ベッドとサイドテーブル、そして
婚礼ダンスを置いていて、
寝室奥の備え付けのクローゼットに行くための通路が
なんとか確保できている…そんな状態でした。

◆私はなにを持っていたんだろう?

クローゼットと言っても、大きさは押し入れサイズで
服は入っておらず、
折り畳みテーブルや本棚、小物など
「いつか使うかも」
「私は使わないけど家族がそのうち使うかも」
「高かったから」…

そんな理由で手放せていないモノが
ぎゅうぎゅうに詰まっていました。

それらを見直して「今の私に必要なもの」を選び直したら…
なんと、クローゼットがほぼ空っぽに!

衝撃でした!

私は今までなんでこれらを持っていたんだろう?

「???」という気持ちと共にその瞬間、
心もスッと軽くなって、何とも言えない爽快感を
感じました。

◆私の何かが変わるかも

次に、婚礼ダンスに入っていた服を
空いたクローゼットに移したら、
今度は婚礼ダンスが空っぽに。

婚礼ダンスを「欲しい」と言う人にお譲りするという形で
手放したら、寝室にはベッドとサイドテーブルのみ。

今までインテリア雑誌を見ては
「この部屋ステキ!でも私とは別世界のもの」と
思っていたのが、

雑誌に載っている部屋のようにスッキリと整った空間に
変化し、それを見た時、感動したんです。

それは、“誰かのため”じゃなく、
“自分のため”に整えた空間だったから。

婚礼ダンスを手放す時、母はいい顔をしませんでした。

母の気持ちは分かります。
親戚の家具屋さんが作ってくれたヒバ家具。

私も思い入れはありました。

でも、もう頭の中には、ベッドとサイドテーブルだけの
スッキリした空間がイメージできていたんです。

あの空間を手に入れたい!

今まで自分を後回しにしていた私が
モノより、家族より、自分を優先させた瞬間でした。

心が震えました。
私にもできる、できた!

片づけると部屋だけじゃなく
私の何かが変わるかもしれない…

あの時、感じた気持ちは、
今、これを書いていてもこみあげてくるものがあります。

◆イライラ母さんからごきげん母さんに

その体験から、私は次々と家中を片づけていきました。

するとモノだけでなく心までどんどん軽く穏やかになり、
いつもイライラしていた私が、
ごきげんでいられるように!

「片づけって、こんなに心に効くんだ!」

ごきげんでいられる時間が増えるのと比例して
家族との関係まで変わって、
子どもの不登校を含むいろんなことが
良い方向に進むようになったんです。

「片づけってすごい!」

片づけは「家が整うこと」だけじゃない。
自分を取り戻すきっかけにもなる。

クローゼットを整えた日から私は“自分が主役の人生”を歩き始めました。

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#整理収納
#片づけ
#片付け
#自分が主役の人生
#自分で自分をごきげんに
#片づけの力
#片づけ心理学
私が片づけに出会う前は、 ・家事が上手く回らない、 ・子育てが上手くいっていない、 ・ステキに暮らし 私が片づけに出会う前は、
・家事が上手く回らない、
・子育てが上手くいっていない、
・ステキに暮らしたいけどすぐ散らかる…

頑張っているのに、いろんなことが上手くいかない…
そんな日々でした。

当時の私が行きついた考えは、
「モノを買ったら解決するんじゃない?」でした。

・これを買えば家事がラクになるかも
⇒便利グッズや電化製品を買う

・これを買えば子育てがラクになるかも
⇒学習ドリルや子育て本を買う

・これを買えばおしゃれな暮らしができるかも
⇒家具や雑貨を買う

そんな日々を過ごしていました。

じゃあ、困りごとが解決したかと言われると、

答えはNO!!

モノの増加とともにますます家事は増え、
子どもとの関係は悪くなるし、
ステキな暮らしどころか家の中はモノだらけ。

ストレスを解消しようと、またモノを買う・・・
そんな日々でした。

◆片づけに出会ってからは

片づけに出会ってからは、
モノに頼らなくてもいろんなことが解決すると
分かりました。

そもそも、問題が次々起こるのも
私自身が自分を見失っていたからだと気づきました。

モノを選び取っていくなかで、
本当の自分の声に耳を傾けられるようになったら、
家からモノがどんどんなくなって、

好きなモノ、大切なモノ、気に入って使っているモノ、
だけで快適に暮らせるようになりました。

もちろん、家事がラクになり、
親子関係も少しずつ良い方向に進むようになって、
家の中はスッキリ!

私のパワースポットになりました。

◆片づけの対象はモノだけにあらず
 
モノの片づけは、ただの整頓ではありません。

自分を取り戻し、
自分が主役の人生に返り咲くためのプロセス。

モノだけでなく、心と思考が片づくと、人生が変わります。

 
#青森市
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#片づけ
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#自分が主役の人生
#自分で自分をごきげんに 
#50代の暮らし
#暮らしを楽しむ 
#思考の整理
#心の整理
#片づけ心理学
青森県倫理法人会 女性委員会のイベントで 『~片づけでわかる~「私らしい暮らし」の第一歩』 とい 青森県倫理法人会 女性委員会のイベントで

『~片づけでわかる~「私らしい暮らし」の第一歩』

というテーマで話をさせていただいたのですが、
「モノの片づけ」がなぜ「私らしい」に
つながっていくのか…

その理由とやる気スイッチがONになりやすい
「片づけ」の捉え方をお伝えします。

 

◆部屋の中のモノは…
 

部屋は自分の内面を映し出している、と言われています。
なぜなら、
片づけって一見モノと向き合う作業のようでいて、
実は自分と向き合う作業だからです。

部屋にあるモノは、自分の選択や生き方の「記録」。

ひとつひとつモノを手に取って、

「これ、今も使っている?」
「使わないのに、なぜ持っているんだろう?」
「これ、昔は好きだったなぁ」

そんなふうに自分に問いかけながら選び取っていくうちに、
“本当に大切にしたい暮らし”や
“これからどう生きたいか”が少しずつ見えてきます。

◆「片づけ」のイメージって?

片づけをしようとするときって、どんな時ですか?

「お客さまが来るから」だったり
「散らかっていて、さすがに片づけないと…」と思った時、

つまり”後始末的”な意味合いで
「片づけ」と言う言葉を使っていることが多いと思います。

片づけるために片づける…

これってテンションが上がらないしヤル気も出にくいです。
 

◆スタートとしての片づけ

ぜひこれからは「片づけ」をスタートとして
捉えていただきたいと思います。

何のスタート?

“私らしさ”を見つけるためだったり
“私らしい暮らし”を形作るスタートです。

片づけは、捨てることが目的ではありません。

自分の好きなモノ・大切なモノを選び取る作業です。

たとえば、掃除がしやすいリビング。
北欧風のインテリアが似合う空間。
仕事に集中できるワークスペース…

そんな空間になったらいいな。

そうやって片づけを進めていくうちに、
少しずつ“なりたい暮らし”が形になっていきます。

するとワクワクするし楽しくなってきます。

自分と向き合う時間にもなるので、
時には苦しくなったり向き合うことから
逃げたくなることもあるかもしれません。

それらのプロセスの中で
“本当の自分”が少しずつ顔を出してきます。

ぜひ、「私らしさ」を手に入れるスタートとして
片づけをこれからの暮らしに
取り入れてみていただきたいと思います。

#青森市
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#整理収納
#片づけ
#片付け
#私らしい
#私らしさ
#自分で自分をごきげんに
#50代の暮らし
青森は先日、あられが降ったりと 確実に冬が近づいています。 雪が降る前のこの時期は、 家の外まわり 青森は先日、あられが降ったりと
確実に冬が近づいています。

雪が降る前のこの時期は、
家の外まわりを整えるチャンス!

早めに手をかけておくことで、寒い中、
大変な思いをすることなく安心して冬を迎えられます。

 

◆今やっておくと安心な5つのこと

① 窓ガラス・サッシを拭く
冬は窓を開ける機会も減るので今のうちに。

② 小屋・物置の整理
雪かき道具やスコップなど“冬の必需品”を
取り出しやすい場所へ。
使わない園芸道具などは一旦見直すチャンスです。

③ タイヤ交換と収納スペースづくり
ガソリンスタンド等でスタッドレスタイヤに
交換をする人は混み合う前に。
外したタイヤの置き場所も整えておくとスッキリ。

④ 鉢や植物の移動・雪囲い準備
庭の雪囲いは、早めに。割れやすい鉢は軒下や室内へ。
わが家はデッキにビニールシートを敷くタイミングを
外して敷きそびれることも多いので、早めにやるぞ!

⑤ 玄関・ベランダの片づけ
ベランダの小物など、雪に埋もれるものは片づけておく。
長靴やブーツは“取りやすい場所”に移動。

 

片づけは、
ただ整えるだけでなく未来の自分や家族が
心地よく暮らせるようにする“準備”。

冬が始まる前の今、早めの小さな行動が
“安心して過ごせる冬”につながります。

#青森市
#青森
#整理収納
#片づけ
#片付け
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#くらしを楽しむ 
#自分で自分をごきげんに 
#50代の暮らし
【整理収納フェスティバル2025】 11/24.25と東京両国で開催された 「整理収納フェスティバ 【整理収納フェスティバル2025】

11/24.25と東京両国で開催された
「整理収納フェスティバル2025」

『片づけ心理学®』ブース出展に伴い
参加してきました。

たくさんの方に『片づけ心理学®』来ていただき
ありがとうございます。

そして、
はじめましての方やお久しぶりの方…

立ち話をしてみたり、
何気ない会話に花が咲いたり

リアルならではの、ご縁をいただき
とても良い時間になりました。

笑ったのが、初日の
片づけ心理学インストラクターの服の色!

事前の打ち合わせは全くなかったのに、
戦隊シリーズばりのお揃い感(笑)

自分たちでウケながら
とてもハッピーな気持ちで
フェス時間を過ごせました。

さらには
いつもはオンラインでしか会えない
『片づけ心理学®』考案者.三谷直子さんはじめ
片づけ心理学インストラクター仲間に
リアルで会えてとても嬉しかったです。
@nao120happy
@sumai_clarity
@takemiokatazuke
@yokosato.11

今回も打ち合わせを何回か重ねて、
おかげでフェス当日は物事がスムーズに進んだり
来ていただいた方に喜んでもらえてもらえたり
その喜びも共有できて
フェスのおかげで繋がりがさらに深まりました。

2日間、出会ってくださった皆さん
ありがとうございます。

そして、
フェスを準備してくださったスタッフの皆さん、
おかげで楽しくフェス時間を満喫できました。
ありがとうございます。

#整理収納フェスティバル
#片づけ心理学
#片づけ心理学インストラクター
◇整理収納フェスティバルの『片づけ心理学®』ブース出展に伴い受講してくださった方の感想をシェアしてい ◇整理収納フェスティバルの『片づけ心理学®』ブース出展に伴い受講してくださった方の感想をシェアしています。

今回も整理収納アドバイザーの方。
明日から整理収納フェスティバルがスタートするので、
受講者さまの感想シェア、ラスト回です◇

・・・・・

やり方は知ってる、やったほうがいいのも分かってる
でも、できない…そんな自分にガッカリ。
そう思うことってありませんか?

今日はそんなお悩みを持つ方のお話です。

・・・・・

■お悩み

片づけ方も理解してあとは片づけるだけ、行動するだけ、と
分かっているのにやれていないことを責めたいた。

■講座に参加して良かったこと、気づき発見は?

・なぜ、片づけ方は知っているのに
片づけられないんだろう、の「なぜ?」がクリアになり、
理解できた。

・部屋が整うと心も整うことは、感じていたけれど、
上手く表現できなかったが言語化出来てスッキリした。

整理収納アドバイザーとして
クライアントをサポートする方は
学んでおくべき内容だとおもいます。

■「なぜ?」を知ることで…

『片づけ心理学®』では
片づけられたらいいのは分かっているけれど
なぜできないのか…この「なぜ」もクリアにしていきます。

私は、この「なぜ」を知ることで

今までは、できない自分を責めて
「どうせ私は…」と
何も進めないどころか後退していく自分に
さらにガッカリ…と悪循環にハマっていましたが、

「じゃあ、どうする?」と先を見て
悪循環にハマらず、前に進める率がぐっと上がりました。

「やったらいいのは分かるけどつい先延ばし…」

これって片づけだけに限らず、
仕事や家事、なりたい未来のためのあれやこれ、
いろんな場面で起こる場面だと思います。

そんな時、この「なぜ?」の理由を知っていると
解決策が見えて、そこを乗り越えよう!…そんな
自分で自分の背中を押してあげられる、
応援してあげられる「私」を手に入れませんか。

#青森市
#青森
#整理収納アドバイザー
#片づけ
#片付け
#片づけ心理学
■受講していただいた感想 この講座を受講して良かったことは、 もう自分は「変化を怖がっていない」と ■受講していただいた感想

この講座を受講して良かったことは、
もう自分は「変化を怖がっていない」と
気が付けたことです。

そして「書き出す」ことは、
頭の中を整理するのに良いと思っていたけど、
自分なりのペースではなく、
誰かにナビゲートしてもらうと
忘れていた事や自分の中になかったことにも気が付ける、というところが気に入りました。

■この講座、どんな方におすすめしますか?

整理収納アドバイザーになった後の人。
・クライアントとの関わり方
・伝え方を考えるためにも、自分の学んできたことを
再確認するにも、今受けて良かったと思います。

■なぜ?が、そうだったのか!に変化

今まで『片づけ心理学®』を受講していただいた整理収納アドバイザーの方はみなさん「整理収納アドバイザーには受けて欲しい講座」「受けるべき講座」と嬉しい感想をいただいています。

この講座は整理収納アドバイザーが日ごろ感じる
「なぜ?」が「そうだったのか!」に変わります。

部屋がスッキリすると心もスッキリするけれど、
それってなぜ?

片づけ方を知っているのに片づけられないのはなぜ?

見た目はスッキリしているのになぜかモヤモヤ…なぜ?

片づけられないのは私のせいじゃないの?なぜ?

やる前から、私には簡単じゃないと思ってしまう…なぜ?

初めてチャレンジすることにザワザワして動けない…なぜ?

やった方がいいのは分かっているけれど
先延ばしにしていまう…なぜ?

これらの「なぜ?」がクリアになると、
お客さまに対しても自分自身に対しても
「じゃあ、どうすればいいか」が分かります。

整理収納アドバイザーの資格を取得したけれど、
なかなか動けない、
もっと成長したい、
そんな方に受講していただきたい講座です。

◇整理収納フェスティバルの
『片づけ心理学®』ブース出展に伴い
受講してくださった方の感想をシェアしています。
今日は、整理収納アドバイザーの方の感想を
シェアしました◇

#青森市
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#片づけ心理学
◇整理収納フェスティバルの『片づけ心理学®』ブース出展に伴い『片づけ心理学®』を受講してくださった方 ◇整理収納フェスティバルの『片づけ心理学®』ブース出展に伴い『片づけ心理学®』を受講してくださった方の感想をシェアしています◇

・・・・・

自分の「クセ」って意外と分からなかったりしませんか。

無意識にやってるから
また同じことを繰り返してしまったり、
そもそも、自分が無意識にやっていたことに
意味があるなんて考えもしなかったり。

今回は、『片づけ心理学®』初級を受講したことで、
自身の「心のクセ」に気づいた、
というい話をしたいと思います。

■受講して良かったことは…

「部屋は心を映す鏡」であることが分かり、
心のクセが分かったことで、
ちょっと気持ちが楽になった。

■受講して気づいたことや発見は?

自分にないモノを補おうとして本を買うクセに気づいた。
感情でモノを買っていることに気づき面白かった。

メンタル、生活の習慣がそのまま可視化できると、
改めてここだよね、と思い面白かった。

■そして後ほど追加で…

「私、もうひとつ気づいちゃいました。
自分の足りない知識を補おうといろんな講座に
手を出す講座貧乏。

どれも中途半端になっていることに気づいちゃいました」

とも話してくださいました。

■「心のクセ」を知ることで・・・
自分の心のクセを知っておくと
「買う」という選択をしなくていいことがあります。

この本、欲しい!、 
これカワイイ!、
この講座、受けたい! そう思って商品を手にした時、

「ちゃんと読んで本に書いているコトやる?」
「似たような本、家にあるよね」
「家に、まだ読んでいないのあるよね」

「本当にこれ欲しいの?」
「いつ使う?」
「どこに置く?」

「受講したこと、やる?」
「本当にこれが必要?」

一旦冷静に考えることができるようになるんです。

実は私も以前この「クセ」を持っていたので
よくわかります(笑)

■ちょっと私の話をさせていただきます

片づけを知る前は、
「これがあったら家事がラクになるかも」
と家電や家事グッツを買い、

「これがあったら子どもの問題が解決できるかも」
と子育て本や子どもにやらせるドリルを買い

「これがあったら素敵な暮らしができるかも」
と雑貨を買い続ける日々を過ごしていました。

また、
「今だけお得」
「2本買うと1本サービス」
「セールで50%引き」という言葉に釣られ、
必要でなくてもつい買っていました。

当時の我が家は、家のサイドボードや押し入れ、
クローゼットには隙間なくたくさんのモノが詰め込まれ、

片づけるのも大変、
目的のモノを見るけるのも大変…

便利と快適を得られるはずのモノが
逆に不便と忙しさを招いていたんです。

そこに気づいてからは、少しづつモノの
買い方、持ち方、考え方が変わってきました。

まずは、自分のクセを知る=自分を知る

モノの片づけと内面の片づけは、
お互い濃く関わり合っています。

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整理収納フェスティバルブース出展に伴い 『片づけ心理学®』を受講してくださった方の 感想をシェアさせ 整理収納フェスティバルブース出展に伴い
『片づけ心理学®』を受講してくださった方の
感想をシェアさせていただきます。

■受講者さまの感想

『片づけ心理学マトリックスに分けることで、
自分がどんな人間で、何が必要なのか、
向き合う課題に気づけた気がする。

いらない項目には、殆どがモノではなく、
思いばかり現れていたので、
それを捨てることができたら、
素敵な未来しかないと思えて嬉しかった。』
 

■受講前のお悩みは…

職場復帰までタイムリミットが迫っている中

・片づけたいけど、片づける気持ちにならない
・モノをなかなか捨てられない
・家族がそれぞれ片づけられるようになった欲しい

そんなお悩みをお持ちでした。

 

ではなぜ、モノを片づけたい、が、
自分自身と向き合う気づきにつながったのでしょうか?

 

■2つの視点

それは2つの視点があって、ひとつは
「自分を責めない視点”を手に入れること」

脳や心の仕組みを知れば、
「できない」にはちゃんと理由があると分かります。

そしてもう一つは『片づけ心理学®』の特徴の一つである
「片づけ心理学マトリックス」という視点にあります。

モノだけでなく心も一緒にシンクロさせて
整えていくためのマトリックスです。

片づけは自分と向き合う時間
実際にワークを通しての気づきが冒頭の感想です。
 

■捨てづらかったのは、モノではなく

・“いつか”使うかもしれないと不安になる気持ち
・“こうあるべき”という思い込み
・“私が頑張らなきゃ”という責任感

そういった、思考のクセや、
自分を縛っていた感情だったのかもしれません。

 
「絶対、素敵でごきげんな自分になります」
 

感想には続けてこう書いていただけています。

『日々、全力で生きているので、
片づけまでは力が残っていなくて、
後回しになっていました。

「整理収納のきほん講座」に出会い、
毎日5分〜15分の片づけで、
片づける事が好きだった自分を取り戻しつつあります。

『片づけ心理学®』で、片づけできないのは
脳や心の部分が関わっている事で、
みんな当てはまることを知り、
自分だけじゃないんだ!
自分がダメだからではないんだ!と気づき、
すごく救われました。

絶対、素敵でごきげんな自分になります!
自分が変わる事で、家族も変わることを願います。』

(感想掲載の許可をいただいています)

 

■本当の自分を知る

私たちは、片づけを「減らすこと」だと思いがちです。

でも本当は、“いらないもの”を見つけることで、
“ほんとうに大切にしたいもの”を知るプロセスです。

それは、「自分を責める」から
「本当の自分を知る」へと
心のベクトルが変わっていく時間になります。

「いらないのはモノじゃなかった」そう気づいたとき、
片づけはただの作業から、
自分を知る、自分と向き合うツールへと
変わっていくのです。

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