12/2(土)これからの私の心と体と物を「整えるセミナー」開催のお知らせ

こんなこと、思っていませんか？

まずは「健康編」

ジムやスタジオに通ってがっつりスポーツするほどじゃないけど、

・実は運動不足が気になっている

・健康のために体を動かしたいなと思っている

・以前より体力がなくなってきている

・猫背、巻き肩を何とかしたい

・歳を重ねても自分で自分のことができるように健康でいたいと思っている

次に「片づけ編」

お片づけ講座に行くほどの気合いはないけれど

・片づけた方がいいよな～とは思っている

・いつもモノを探していてウンザリしている

・モノが収納に入りきらず床に直置きになっている

・片づけてもすぐ散らかってガッカリ

・気軽にお友達を家に呼びたいけど…片づいていなくて実現していない

 

これらのこと、思っているだけで行動に移すのは、簡単ではない

↓が

ちょこっと体験するだけならやってみようかな、でまず一歩行動してみた！になったらいいと思いませんか。

先日、青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ主宰中村俊子さんにお声がけいただき、Facebookライブをした時に、部屋の状態も健康も「心」にとっても作用するよね。これからの人生をごきげんに過ごすには、どちらも必要だね！

ということで、

これからの暮らしや自分自身をさらに楽しみたいと思っている方が、まずは気軽にトライできる場づくりをしたくて、「整えるセミナー」をコラボでやろうということになりました。

その時の様子を中村先生がブログに書いてくださっています。

セミナー内容

■【お片づけ】ビジュー式片付けカードワーク

・家のどこかにあるんだけど、どこ行ったっけ？

・いくら探しても見つからなくてあきらめて買ったら見つかった…

・出かける時になって鍵が見つからない。どこ～

・片づけたんだけど、どこに片づけたっけ？

・衣替時期のクローゼットがカオス💦

なんてことありませんか？

なぜそうなるのか…それがわかるワーク「ビジュー式片付けカードワーク」をやります。お片づけをゲームのように楽しく体感できます。

講座概要

日　時：12月2日（土）13：00～14：30

場　所：青い森のBE(美)魔女®︎スタジオ (青森市奥野4-7-9)駐車場10台

参加費：1,000円（税込）

持ち物：筆記用具、飲み物（お水）※服装は普段着でOKです

定　員：9名

お申し込み・お問い合わせ

こちらのお申し込みフォーム の「その他」を選んで、記載欄に「整えるセミナー」と記載してから必要事項をお書きください。

または 電話、Facebookのメッセンジャーでも受け付けています。

（チラシのお申し込み先でもOKです）

 

 

 

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